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26.12.2012 - 16:03 | Deporte

Actividades de verano en Complejo Sacude

Habrá deporte y recreación para todas las edades en el Complejo Sacude; ya está disponible el programa de actividades para este verano 2013.

Deporte y recreación para niños (mayores de 6 años) y adolescentes
Lunes a viernes de 17 a 20 horas.
Sábados y domingos de 17 a 21 horas.
Inicio: 29 de diciembre.

Gimnasia para adultos (mayores de 25 años)
Lunes, miércoles y viernes de 20 a 20:45 horas.
Inicio: 29 de diciembre.
Actividad que busca el desarrollo de capacidades psicofísicas. Se recomienda participar de estas clases antes de asistir a las actividades deportivas para adultos.

Deporte para adultos (vóleibol, básquetbol, fútbol, entre otros)
Lunes, miércoles y viernes de 20:45 a 21:45 horas.
Sábados y domingos de 17 a 21 horas.
Inicio: 29 de diciembre.
Los deportes que se practicarán dependerán de los intereses de los usuarios.

Fútbol femenino (niñas mayores de 6 años y adolescentes)
Miércoles y viernes de 18 a 19:30 horas (Espacio existente, continúa)

Fútbol masculino (niños mayores de 6 años)
Martes y jueves de 18 a 19:30 horas (Espacio existente, continúa).

Karate para niños y adolescentes (de 6 a 14 años)
Jueves 15:30 a 17:30 horas (enero).
Lunes y miércoles de 15:30 a 17:30 (febrero).
Inicio: 6 de enero.

Actividades para adultos mayores (en Gruta de Lourdes)

Lunes y viernes de 16:30 a 19:30 horas.
Inicio: 11 de enero.

Gimnasia de baja intensidad y espacio recreativo (tejo y actividades sociales)

Ejercicios orientados en espacio saludable (aparatos).
Lunes a viernes de 18 a 20 horas.
Inicio: 29 de diciembre.
Un profesor de educación física orientará a los vecinos sobre el uso de los aparatos instalados junto al complejo y la planificación de actividades físicas.

Reflexología y digitopuntura

Inicio: 6 de enero.
Martes y jueves de 10 a 12 horas.
Inicio: 6 de enero.
Actividad destinada a aquellos vecinos y vecinas interesados en realizar tratamientos para dolores articulares y musculares, enfermedades crónicas, estrés y ansiedad.
El espacio estará a cargo de la vecina Dora Rosas (refloxóloga y máster en digito puntura).
Quienes asistan deberán asumir los costos de los materiales.

El horario en el que permanecerá abierto el complejo en verano es de lunes a viernes de 10 a 22 y los sábados y domingos de 17 a 21 horas.
 

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